Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2018
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2018:
|
1081 kcal
|
Fedt: 24,87g | Prot.: 81,11g | Kulhyd.: 132,84g.
Morgenmad: Дикси Персики Плоские. Frokost: Персики, Лаваш, Дыня, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Вареное Яйцо, Песочное Печенье, Салат Овощной, Хлебец, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mika111mika's Vægt Historie
|