Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2018
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104 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 49 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 august 2018:
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1987 kcal
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Fedt: 88,12g | Prot.: 47,52g | Kulhyd.: 262,69g.
Morgenmad: Müller Fructiv Gelber Multivitamin, Butter, Frischkäse, Ja! Deutscher Gouda, Schär Körnerbrötchen. Frokost: Cucina Spaghetti mit Käsesauce. Aftensmad: Kinder Milchschnitte, Kinder Pinguin Schoko. Snacks/Andet: River Eistee. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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