Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2018
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 28,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2018:
|
609 kcal
|
Fedt: 12,47g | Prot.: 27,84g | Kulhyd.: 98,38g.
Morgenmad: 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 水煎包. Frokost: 虱目魚丸, 糖醋雞肉或火雞肉, 飯. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lynnhuang's Vægt Historie
|