Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2018
|
111,2 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2018:
|
1539 kcal
|
Fedt: 35,18g | Prot.: 67,89g | Kulhyd.: 189,59g.
Morgenmad: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Сливочное Масло, Каждый День Цветочный Мед, Valio Молоко 1,5%, Myllyn Paras Пшённая Каша. Frokost: 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вино Красное Сухое, Мираторг Котлеты из Телятины, Лето Укроп Свежий, Помидоры. Aftensmad: Danone Творог Мягкий 5%, Виноград. Snacks/Andet: Помидоры, Вино Сухое, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|