Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2018
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2018:
|
1640 kcal
|
Fedt: 98,47g | Prot.: 62,92g | Kulhyd.: 124,08g.
Morgenmad: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, У Палыча Курник с Курицей, Майонез, Вареное Яйцо. Frokost: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Утро Родины Кофе с Молоком. Aftensmad: Preston Суп Куриный с Вермишелью, Сосиски Молочные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Мороженое. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
Тата_солнце's Vægt Historie
|