Ritrovarsi con lo STESSO identico perso di ieri dopo aver mangiato una sberla di bistecca da 700 gr da sola con una patata al cartoccio non ha PREZZO .😃 troppo felice ! A quanto pare una giornata alle terme fa miracoli !!
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2018:
|
860 kcal
|
Fedt: 18,71g | Prot.: 122,04g | Kulhyd.: 45,46g.
Morgenmad: Miele, Noci, Alpro Latte di Mandorla, Albume d'uovo, Santa Lucia Ricottina Light. Frokost: Anguria, Pesoforma Spaghetti di Konjac Shirataki, Simmenthal Simmenthal, Pomodori Ciliegini. Aftensmad: Pesce alla Griglia, Caffè Macchiato. Snacks/Andet: Pesca, Anguria, Caffè Macchiato. mere..
|
|
1655 kcal
|
Motion:
Aerobic - 49 minutter, Hvile - 18 timer og 11 minutter, Sove - 5 timer. mere..
|
stabil vægt
|