Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2018
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2018:
|
1546 kcal
|
Fedt: 63,64g | Prot.: 61,90g | Kulhyd.: 184,94g.
Morgenmad: Блины на Кефире. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка с Овощами, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре. Aftensmad: Капустный Салат, Шаурма с Курицей. Snacks/Andet: Яшкино Вафли Голландские, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Дыня Торпеда. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
albiiiina1's Vægt Historie
|