Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2018
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2018:
|
1187 kcal
|
Fedt: 28,75g | Prot.: 120,60g | Kulhyd.: 76,80g.
Morgenmad: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Aftensmad: Куриная Грудка на Гриле, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3. Snacks/Andet: Herbalife Протеиновый Батончик, Сырники Диетические. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kasya8181's Vægt Historie
|