Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2018
|
60 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2018:
|
1493 kcal
|
Fedt: 70,45g | Prot.: 101,17g | Kulhyd.: 112,02g.
Morgenmad: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Круассаны (с Маслом), Омлет с Молоком. Frokost: Дыня, Куриный Суп, Ростбиф. Aftensmad: Устрицы. Snacks/Andet: Сэн Сой Чипсы Нори, Турбослим Белковый Батончик, Вода (в Бутылке), Турбослим Белковый Батончик, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сэн Сой Чипсы Нори. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Александра 36's Vægt Historie
|