Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2018
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2018:
|
1413 kcal
|
Fedt: 92,64g | Prot.: 77,20g | Kulhyd.: 68,42g.
Morgenmad: Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Льняное Масло. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Плавленный Сыр, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andet: Дыня, Домик в деревне Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ksenia0909's Vægt Historie
|