Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2018
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94,2 kg
Indtil videre tabt: 40 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 august 2018:
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1528 kcal
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Fedt: 21,87g | Prot.: 132,39g | Kulhyd.: 199,63g.
Morgenmad: Kiwi, Äpfel, Ahornsirup, Magerquark, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Frokost: Mondamin Fix Soßenbinder Dunkel, Milch 1,5%, Maggi Soße zu Schweinebraten, King's Crown Prinzessbohnen Fein, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), DM Bio Bratöl, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: FruchtBar Heidelbeere Banane Reis, Banane, Ahornsirup. mere..
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stabil vægt
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Sophie v. Hasm's Vægt Historie
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