Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2018
|
112,9 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2018:
|
1907 kcal
|
Fedt: 102,99g | Prot.: 51,81g | Kulhyd.: 187,99g.
Morgenmad: Hosta Mr. Tom, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Frokost: Sölde Schinken-Fleischwurst, Aldi Vitareform Aktiv, Aldi Volles Korn Dunkel. Snacks/Andet: Haribo Pico-Balla, River Eistee, REWE Beste Wahl Schoko-Kokos Kuchen. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|