|
вот это уже интересно
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2018:
|
500 kcal
|
Fedt: 8,36g | Prot.: 8,06g | Kulhyd.: 96,56g.
Frokost: Магнит Арбуз, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины. Aftensmad: Магнит Арбуз, Oreo Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом. Snacks/Andet: Баранки с Ванилью. mere..
|
|
1232 kcal
|
Motion:
ходьба - 4 timer, Hvile - 12 timer og 30 minutter, Sove - 7 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
heyseagul's Vægt Historie
|