Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2018
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2018:
|
1031 kcal
|
Fedt: 35,51g | Prot.: 20,90g | Kulhyd.: 167,59g.
Morgenmad: Магнит Слива, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Ашан Сыр Российский 50%, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Frokost: Капустный Салат, Картофельное Пюре, Жареная Картошка, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Aftensmad: Магнит Слива, Яблоко Зеленое. Snacks/Andet: Перекресток Персик, Фармстандарт Ферро Гематоген. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iratyhfrgvf's Vægt Historie
|