ecamferr997's Dagbog, 15 aug 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2018
52,9 kg Indtil videre tabt: 2,2 kg.    Stadig tilbage: 4,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 august 2018:
637 kcal Fedt: 42,92g | Prot.: 19,00g | Kulhyd.: 44,17g.   Morgenmad: Сбарро Пицца Грибная, Персики. Frokost: Пепси Пепси Лайт. Aftensmad: Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Пепси Пепси Лайт, Блины на Молоке. mere..
1289 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ecamferr997's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.