Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2018
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50,8 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 august 2018:
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797 kcal
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Fedt: 3,36g | Prot.: 105,80g | Kulhyd.: 84,69g.
Morgenmad: Erdbeeren, Milbona Joghurt 0,1%. Frokost: Mozzarella (Fettfrei), Gurke (mit Schale), Gemischter Salat. Aftensmad: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Nektarinen. Snacks/Andet: Nimm2 Fruchtbonbon. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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luciavlis's Vægt Historie
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