Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2018
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2018:
|
1984 kcal
|
Fedt: 73,10g | Prot.: 45,08g | Kulhyd.: 300,45g.
Morgenmad: Пирог с Вишней, геркулес, молоко, масло, яйцо сырое, сахар, банан. Frokost: Картошка Печеная, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Яблоко, Майонез. Aftensmad: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Зеленый Борщ, Grow Food Курица в Соусе Терияки. Лапша Удон, Фундук Фундук. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirakirka's Vægt Historie
|