Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2018
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 72,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2018:
|
598 kcal
|
Fedt: 18,74g | Prot.: 64,21g | Kulhyd.: 47,24g.
Morgenmad: Coffee. Frokost: Ritz Fresh Stacks, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Snacks/Andet: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
meaganbistrek's Vægt Historie
|