Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2018
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2018:
|
1118 kcal
|
Fedt: 31,19g | Prot.: 111,44g | Kulhyd.: 97,78g.
Morgenmad: Хек, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Самбери Хлеб Бородино с Тмином, Чай, Сахар, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Лимонный Сок, Красное Яблоко, Злато Масло Кукурузное. Frokost: Molli Биокефир 1%, Хек, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Амурский Йогурт Фруктовый, Домашняя Выпечка Печенье Песочное НС. Aftensmad: Домашняя Выпечка Печенье Песочное НС. Snacks/Andet: Boombar Протеиновый Батончик Pudding. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiabiggirl's Vægt Historie
|