Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2018
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2018:
|
1422 kcal
|
Fedt: 62,89g | Prot.: 82,41g | Kulhyd.: 136,03g.
Morgenmad: Kohlrabi, Alnatura Dinkelwaffeln. Frokost: Ja! Hähnchenbrustfilet, Vinaigrette Dressing, Eisbergsalat, Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Tomaten. Aftensmad: Alpenmark Maasdamer, Dinkelbrot, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Aldi Vanilleeis. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
susili2406's Vægt Historie
|