|
Талия 66, бедра 93, бедро 50,5. Живот с боками 78,5 см
|
51,3 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2018:
|
1675 kcal
|
Fedt: 70,30g | Prot.: 78,20g | Kulhyd.: 190,03g.
Morgenmad: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Умалат Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ячневая Каша на Воде, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Большая Кружка Молоко 2,5%. Frokost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Малина, Язык Говяжий Отварной, Дыня, Гречка Отварная. Aftensmad: Черная Смородина, Крыжовник, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Снежок Биойогурт 2,5%, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Pikki Батончик Микс Семечек Клюква. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|