Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2018
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2018:
|
965 kcal
|
Fedt: 35,41g | Prot.: 63,40g | Kulhyd.: 126,78g.
Morgenmad: Bio Баланс Био Йогурт Гранат 1,5%, Овсяные Отруби, Арбуз. Frokost: Жареная Говядина (Только Постное), Арбуз. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Миндаль. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|