Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2018
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100,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 august 2018:
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1351 kcal
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Fedt: 71,35g | Prot.: 87,36g | Kulhyd.: 94,49g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Frokost: Kunella Feinkost Leinöl, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Möhren, Kaufland Feta G.U., Knoblauch, Salatgurke. Aftensmad: Lidl Hackfleisch Gemischt, Harzer Harzer Käse, Tomaten, Rote Paprika, Zwiebeln. Snacks/Andet: Wassermelone. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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supertoilette's Vægt Historie
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