Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2018
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59,5 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 august 2018:
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1558 kcal
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Fedt: 61,88g | Prot.: 53,27g | Kulhyd.: 209,63g.
Morgenmad: Leinsamen, Aro Serrano-Schinken, REWE Bio Weizenmehl Type 550, Ener Bio Leinöl, Croissant, Marmelade, Viva Vital Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Weizenkeime, Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Flohsamenschalen. Frokost: REWE Avocado, Süßkartoffel, Zwiebeln, Zucchini, Seeberger Mandeln, Olivenöl, Tomaten, Alnatura Apfelessig, Zitrone, Grüne Schälerbsen. Snacks/Andet: Getrocknete Aprikosen, Lidl Banane, Tahin, Magerquark, Boskoop, Erdbeeren, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Mausü2016's Vægt Historie
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