alinakotikovaa's Dagbog, 16 aug 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2018

58,7 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 8,7 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 august 2018:

56 kcal

Fedt: 2,52g | Prot.: 0,82g | Kulhyd.: 7,63g. Frokost: Мерлетто Родос. mere..

1454 kcal

Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 0,4 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

alinakotikovaa's Vægt Historie