Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2018
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2018:
|
1246 kcal
|
Fedt: 32,65g | Prot.: 46,03g | Kulhyd.: 189,84g.
Morgenmad: Migros Mıhlama, Weißbrot. Frokost: Weißbrot, Türkisches Fladenbrot, Köfte. Aftensmad: Eiscreme-Sandwich. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|