Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2018
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50,6 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 august 2018:
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1063 kcal
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Fedt: 40,66g | Prot.: 34,98g | Kulhyd.: 141,01g.
Morgenmad: Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Ja! Toast Schmelzkäse, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Frokost: Ja! Toast Schmelzkäse, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Aftensmad: Kartoffelpuffer, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos . Snacks/Andet: Nimm2 Fruchtbonbon, Nektarinen. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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luciavlis's Vægt Historie
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