Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2010
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 41,7 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1626 kcal
|
Fedt: 127,46g | Prot.: 79,62g | Kulhyd.: 35,46g.
Morgenmad: butter, egg. Frokost: celery, best foods mayonnaise, hard boiled egg. Aftensmad: tomato, cheese, Ruby's Creamy low carb Italian Dressing, Young Green Onions, mushrooms, lettuce, chicken. Snacks/Andet: strawberries, heavy cream. mere..
|
|
2458 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 13 timer og 40 minutter, Husarbejde - 1 time, Strækning (Yoga) - 20 minutter. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RubyRedSox's Vægt Historie
|