Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2018
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2018:
|
1521 kcal
|
Fedt: 73,60g | Prot.: 85,04g | Kulhyd.: 131,03g.
Morgenmad: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Frokost: Carrots, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. Aftensmad: Bertucci's Grilled Chicken Chopped Salad. Snacks/Andet: Rold Gold Pretzel Sticks, Potato Chips, Oranges. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
|
markdodgehome's Vægt Historie
|