Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2018
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2018:
|
1314 kcal
|
Fedt: 35,77g | Prot.: 40,11g | Kulhyd.: 56,42g.
Frokost: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Huevo. Aftensmad: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Andet: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Bondiola de Cerdo. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|