Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2018
|
56 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2018:
|
1372 kcal
|
Fedt: 39,35g | Prot.: 105,18g | Kulhyd.: 135,64g.
Morgenmad: Мёд, Овсянка, Банан, Голубика. Frokost: Семга на Пару, Яблоко, Пузата Хата Овощи на Пару. Aftensmad: Овощи Гриль, Jager Моцарелла, Соусе Терияки, Шампанское, Тартар из Говядины, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Andet: Голубика, Клубника. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
noname044's Vægt Historie
|