|
31.1🏮6️⃣
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2018:
|
1624 kcal
|
Fedt: 53,06g | Prot.: 67,23g | Kulhyd.: 218,45g.
Morgenmad: 家樂氏 (Kellogg's) 香脆麥米片, 統一生機 葡萄乾, Costco 無調味堅果, 富統 熟雞胸肉, Costco 石安牧場溫泉蛋（Costco), Costco 餐包, 7-11 大冰美式, 萵苣. Frokost: 福樂 自然零無加糖優酪乳. Aftensmad: Vono 南瓜濃湯, 味之素 VONO起司巧達濃湯, 小番茄（葡萄形狀）, 洋蔥, 萵苣. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eunice0416's Vægt Historie
|