|
Day.41 L1 MC3
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2018:
|
1075 kcal
|
Fedt: 31,89g | Prot.: 74,21g | Kulhyd.: 121,22g.
Morgenmad: 傳貴 微糖豆漿, 酪梨, 黃秋葵, 藍莓, 小番茄（葡萄形狀）, 香蕉, 全麥土司, 雞蛋, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）. Frokost: 蛋黄, 巧克力, 英式鬆餅, 西班牙海鮮飯. Aftensmad: 雞胸肉（烤製或烘焙）, IMPACT 乳清蛋白粉（抹茶口味）. Snacks/Andet: 黑糖. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|