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Guten Morgen, Freitag 😀😀😀
Mich trennt nur noch der heutige Arbeitstag von 1 Woche Überstundenfrei, das ist schaffbar. Und heute Abend wieder lecker grillen 😊
Schönen Tag wünsche ich euch 😊
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85,5 kg
Indtil videre tabt: 39,3 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 august 2018:
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1116 kcal
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Fedt: 11,62g | Prot.: 118,21g | Kulhyd.: 130,95g.
Morgenmad: Pink Lady Äpfel, Blaubeeren, Trauben, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee. Aftensmad: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Jean Luc Baguette Brötchen. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
16 aug 18 af medlem: Luise Freiheit
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 😊
17 aug 18 af medlem: MoFu27
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17 aug 18 af medlem: Büffetsau
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Guten Morgen und dir einen schönen "letzten" Freitag🙋
Komm gut durch den Tag ☉
17 aug 18 af medlem: andi189
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Guten Morgen, auch für dich einen wunderschönen Tag 🌞🙋♀️
17 aug 18 af medlem: Steffie0102
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Guten Morgen, na das klingt doch hervorragend! Wünsche dir einen guten Start ins Wochenende und eine schöne freie Woche!
17 aug 18 af medlem: Nizzy1988
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Guten Morgen...hört sich gut an.... Eeendspurt...schönen Tag
17 aug 18 af medlem: divergenta
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