Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2018
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2018:
|
2003 kcal
|
Fedt: 163,16g | Prot.: 109,38g | Kulhyd.: 19,39g.
Morgenmad: Оттоги Майонез Золотой, Ашан Сыр Российский 50%, Яичница. Frokost: ЯНТА Майонез 67%, Консервированный Тунец, ЯНТА Майонез 67%. Aftensmad: Велком Грудинка Домашняя, Паштет, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Snacks/Andet: Сервелат, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|