Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2018
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2018:
|
1549 kcal
|
Fedt: 45,18g | Prot.: 78,98g | Kulhyd.: 221,41g.
Morgenmad: Ашан Пармезан Гойя, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. Frokost: Pepsi Pepsi, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Aftensmad: Магнит Персик, Яблоко Зеленое, Мясновъ Шашлык из Филе Грудки Курицы с Соусом Песто, Арбуз. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|