Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2018
|
113,1 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2018:
|
1343 kcal
|
Fedt: 47,44g | Prot.: 38,61g | Kulhyd.: 180,62g.
Morgenmad: Hosta Mr. Tom, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Frokost: Milsa Biactiv Pur, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte&Nuss, Seeberger Leinsamen. Snacks/Andet: Haribo Pico-Balla, Naturis Smoothie Erdbeer-Banane. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|