Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2018
|
77 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2018:
|
1861 kcal
|
Fedt: 75,36g | Prot.: 62,72g | Kulhyd.: 224,23g.
Morgenmad: Guacamole, Goldähren Fitnessbrot, Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, Edeka Beerenmischung, Kakaopulver (Ungesüßt), Ja! Kokosraspeln, Banane, Edeka Mango aus Peru. Frokost: Cocktailtomaten, Gemüsebrühe, Bamboo Garden Kokosmilch, Rote Zwiebeln, Möhren, Süßkartoffel. Aftensmad: Macadamia-Nüsse, Petersilie, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Tomaten, Alnatura Amaranth Gepufft, Alpro Go On Strawberry Raspberry. Snacks/Andet: Kühne Gemüsechips, Foodspring Vegan Protein Erdbeere . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
body_shape's Vægt Historie
|