Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2018
|
101,9 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2018:
|
1965 kcal
|
Fedt: 77,82g | Prot.: 77,68g | Kulhyd.: 250,48g.
Morgenmad: Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Помидоры Черри, Брокколи, Яичный Омлет, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Frokost: Здравник Цикорий Растворимый, Мёд, Президент Сметана 20%, Кабачковые Оладьи. Aftensmad: Кекс Банановый, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Agama Лойн Трески. Snacks/Andet: Арбуз, Пицца с Ветчиной и Грибами, Дыня. mere..
|
|
3358 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 2 timer, Apple Health - 22 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|