Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2018
|
123 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2018:
|
2268 kcal
|
Fedt: 159,18g | Prot.: 89,22g | Kulhyd.: 108,59g.
Morgenmad: Rote Paprika, Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl, BioBio Apfelessig, Koro Drogerie Blütenpollen. Frokost: Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Ja! Remoulade, Kartoffelsalat, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. Aftensmad: Ei, Aubergine, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien. Snacks/Andet: Alpenhain Obazda Original. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
destination100's Vægt Historie
|