Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2018
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2018:
|
1612 kcal
|
Fedt: 53,61g | Prot.: 91,06g | Kulhyd.: 192,08g.
Morgenmad: Лаваш, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Frokost: Курица Вареная, Preston Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Простоквашино Творог 2%, Сметана, Магнит Сыр Российский Классический, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Andet: Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelikavita73's Vægt Historie
|