Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2018
|
98,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2018:
|
2483 kcal
|
Fedt: 28,69g | Prot.: 50,74g | Kulhyd.: 211,06g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Alnatura Kokosöl Nativ, REWE Delikatess Lachsschinken, Kaufland Magerquark, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Dr. Goerg Bio-Kokos-Mehl, Ei, Alnatura Kokosöl Nativ, Harzer Harzer Käse. Snacks/Andet: Augustiner Lagerbier Hell, Pepsi Pepsi Max. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
supertoilette's Vægt Historie
|