Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2018
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2018:
|
977 kcal
|
Fedt: 57,98g | Prot.: 94,31g | Kulhyd.: 15,74g.
Morgenmad: Queijo Ricota (Leite Integral). Frokost: Banana, Frango Assado. Aftensmad: Bolo de Coco Low Carb. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|