Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2018
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2018:
|
1688 kcal
|
Fedt: 61,21g | Prot.: 53,73g | Kulhyd.: 244,61g.
Morgenmad: Fried Egg, Noodles. Frokost: Potato Wedges (Frozen), Kfc Fried Chicken (Wing), Banana. Snacks/Andet: Biscuit with Gravy. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
christyjr's Vægt Historie
|