|
qwq
|
46,1 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2018:
|
1433 kcal
|
Fedt: 66,60g | Prot.: 78,98g | Kulhyd.: 131,84g.
Morgenmad: 水煮蛋, 統一 瑞穗鮮乳, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片. Frokost: 炒麵, 茶葉蛋. Aftensmad: 茶葉蛋, 炒高麗菜, 台畜 萬巒豬腳. Snacks/Andet: 白饅頭, 黑糖. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|