|
Ибо не хер 🤦🏻♀️
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2018:
|
1217 kcal
|
Fedt: 62,11g | Prot.: 52,16g | Kulhyd.: 112,15g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Hame Паштет из Индейки, Магнит Банан, Яйцо, Житница Здоровья Мука Ржаная Цельнозерновая, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр Бри, Чистая Крупа Геркулес. Frokost: Маслины, Вареное Яйцо, Fitaki Сыр Фета, Суп Пюре. Aftensmad: Кухмастер Печенье Курабье, Авк Черный Шоколад без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alessia_01's Vægt Historie
|