Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2018
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2018:
|
1294 kcal
|
Fedt: 31,76g | Prot.: 51,21g | Kulhyd.: 196,63g.
Morgenmad: AH Verse Jus D'orange, Lidl Carpaccio, Pistolet. Aftensmad: AH Amsterdamse Ui Rauwkost , Turkse Pizza. Snacks/Andet: Dolce Gusto Latte Macchiato Unsweetened, Lay's Oven Baked Roasted Paprika, Druiven, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|