Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2018
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2018:
|
1837 kcal
|
Fedt: 91,20g | Prot.: 64,14g | Kulhyd.: 195,96g.
Morgenmad: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Tahin Pekmez, Sütaş Beyaz Peynir, Akıtma. Frokost: Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası, Dana Kavurma. Aftensmad: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Tahinli Çörek. Snacks/Andet: Dondurma. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|