Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2018
|
69 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2018:
|
893 kcal
|
Fedt: 38,10g | Prot.: 51,80g | Kulhyd.: 95,33g.
Morgenmad: Telur Rebus. Aftensmad: Pisang. Snacks/Andet: Apel (tanpa Kulit), Semangka, Melon, Ayam Goreng, Telur Asin, Bakso Daging Sapi, Tahu, Pisang. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|