Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2018
|
45,6 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2018:
|
1498 kcal
|
Fedt: 45,34g | Prot.: 107,49g | Kulhyd.: 168,86g.
Morgenmad: Добряна Сыр Король Артур, Золотой Колобок Хлеб Нестерка Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Добряна Сыр Король Артур, Нектарин, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Золотой Колобок Хлеб Нестерка Бездрожжевой. Frokost: Макдоналдс Мороженое Клубничное, Чистая Линия Сахарный Рожок Шоколадный. Aftensmad: Помидоры, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Clever Творог Обезжиренный 0,5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ratomskaia's Vægt Historie
|